【更新】東京ポイントは生活費だけじゃない？　実際に交換手順を試して“投資”に使ってみた（菊地崇仁）

2026年2月2日（月）に開始した東京アプリの「東京ポイント」。マイナンバーカードで本人確認を行った15歳以上の都内在住者であれば、1万1000円相当のポイントをもらえる。

今回は、東京ポイントを実際に各種ポイントへ交換してみたので、その手順と気付いた点を紹介する。

まず、全ての交換先に共通する操作として、東京アプリのホーム画面から「ポイント交換」をタップし、交換したいポイントを選択する。

東京ポイントからポイント交換先

東京ポイント　⇒　Vポイント

Vポイントをタップし、交換ポイント数を1000と入力し、スクロールして「交換する」をタップ。Vポイント交換に関する同意事項が表示されるため「同意して次へ」ボタンをタップ。

続いて「設定を始める」をタップし、筆者はYahoo! JAPAN IDでログインした。「V会員認証が正常に完了しました」と表示されるので、「アプリに戻る」をタップする。

Vポイントから東京アプリに戻る

ポイント交換に関する最終確認画面で「同意して交換する」をタップすると交換が完了する。

Vポイントの連携後「同意して交換する」でポイント交換完了

交換はリアルタイムで反映され、Vポイントを確認すると1000ポイントが即時に増えていた。

1000ポイントがリアルタイムに交換されている

東京ポイント　⇒　メルカリポイント

メルカリポイントをタップし、交換ポイント数に1000を入力後、「交換する」をタップする。ここまでの流れはVポイントと同じだ。

メルカリのログイン画面が表示されるためログインし、SMS認証で送られてきたコードを入力する。東京都公式アプリへのアクセス権などの同意画面が表示されるので「許可する」をタップすると認証が完了する。

その後、「同意して交換する」をタップすれば、メルカリポイントへの交換が完了する。

東京ポイント　⇒　dポイント

dポイントをタップし、交換ポイント数に1000を入力後、「交換する」をタップする。

筆者はすでにdアカウントにログイン済みだったためログイン画面は表示されず、東京都公式アプリへのアクセス権に関する同意画面が表示された。「同意する」をタップしたものの、何度試してもエラーとなり、今回はdポイントへの交換を断念した。

なお、2026年2月3日（火）時点で、東京ポイントからdポイントへの交換で、一部交換しにくい事象があると公式に発表があった。

ドコモのお知らせでポイント交換の不具合公表

東京ポイント　⇒　楽天ペイ（楽天キャッシュ）

楽天ペイ（楽天キャッシュ）をタップし、交換ポイント数に1000を入力して「交換する」をタップする。

楽天IDでログイン後、楽天会員認証が行われ、「アプリに戻る」をタップ。最終確認画面で「同意して交換する」をタップすると、問題なく交換が完了した。

東京ポイント　⇒　au PAY残高

au PAY残高をタップし、交換ポイント数に1000を入力したが、「交換する」ボタンがアクティブにならず、タップできなかった。

東京アプリを再起動して再度試してみたものの状況は変わらず、他のポイントでも同様に「交換する」ボタンがアクティブにならない場面があった。

「交換する」ボタンがアクティブにならない

FAQも確認したが、1日3回までなどの制限は見当たらなかった。

数日経っても状況が変わらない場合は、問い合わせてみたい。

Vポイントや楽天ペイ（楽天キャッシュ）などはキャンペーン対象となっており、日常の支払いでおトクに使いやすい。一方で、メルカリポイントはキャンペーン対象外ではあるものの、暗号資産の購入など、使い道次第では別の価値を見いだせる。

筆者は今回、交換したメルカリポイントでイーサリアムを購入した。東京ポイント本来の「生活応援」という趣旨からは少し外れるかもしれないが、生活にある程度余裕がある人であれば、ポイントを投資に回すという選択肢も一案だろう。自分のライフスタイルや目的に合わせて、最適な交換先を選びたいところだ。

2026年2月3日（火）19時47分追記

東京ポイントからdポイントへの交換に関する不具合について追記しました。